Připravte se na Den plný zdraví, rovnováhy a pohody! Přijďte do Rodinného kruhu Dolních Měcholup na akci Zdravý duch Dolních Měcholup! Strávíme společně den plný aktivit zaměřených na tělesné a duševní zdraví, relaxaci a obnovu energie.

Podívejte se na nabídku a rezervujte si své místo již dnes!

Radka vám představí základy Aromapéče, užívání éterických olejů a jejich kladný vliv na duševní pohodu člověka. Na závěr si účastníci vyrobí inhalační tyčinku na konkrétní podporu či obtíže.

Přijďte si odpočinout při práci s přírodními materiály a nechte svou mysl zvolnit. V rámci kreativního workshopu si sami vytvoříte krásnou dekoraci - podzimní věnec - z živých i sušených květin, který vám doma jistě bude dělat radost.  

Pro začátečníky i pokročilé. Jóga s Katkou vám pomůže najít vnitřní klid, zlepšit flexibilitu a posílit tělo i mysl. Pod vedením zkušené instruktorky se naučíte základní i pokročilé techniky.

Zastavte se v divokém kolotoči povinností a na chvíli spočiňte sami se sebou.

Kruháčkování je workshop především pro děti, ale i velcí jsou vítáni. Co si odnesete? Veselý náramek přátelství nebo praktický podtácek pod hrnek. Každé kolečko je jedinečné – a společně tvoříme barevný kruh naší komunity. Můžeš si přinést vlastní klubíčko a háček nebo dostaneš u nás.

Daniela Kuruc láká na svůj kurz malby: „Vezměte štětec, nadechněte se a nechte podzimní barvy téct… Akvarelový workshop pro děti i dospělé. Společně se ponoříme do klidné atmosféry a vytvoříme obrazy inspirované barevným podzimem. Nemusíte mít žádné zkušenosti – stačí chuť objevovat a užít si chvíli jen pro sebe."

Hudební harmonizační lázně & probouzení energie.

Přijďte si vyzkoušet léčivou sílu zvuku, dechu a vnitřního naladění. Workshop vedený facilitátorkou Radkou vás zavede do světa sound healingu, hluboké relaxace a práce s tělem i energií. Zažijete, jak skrze hudební vibrace, gongy, deštné sloupy a intuitivní vedení zklidnit mysl a propojit se s tím, co je v nás skutečně živé.

Přednáška je autentickým a inspirativním sdílením životních zkušeností – od osobních pádů až po cestu k vnitřní proměně a novému životu. Nejde pouze o prevenci závislostí, ale především o důležité životní volby, hodnoty, odvahu překonávat překážky a hledat vlastní cestu. Přednášky jsou určeny žákům I. a II. stupně a kladou důraz na to, jak zacházet se svým životem, co má skutečnou hodnotu a proč má smysl nevzdat to – i když se zdá, že je všechno ztracené.